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Insertion d'une séquence footing / High-Low, après un travail de cardio sur Step :

Vous brûlez des calories avec des exercices ludiques tout en fuselant vos muscles et développant votre endurance.

Amélioration des fonctions cardio-vasculaires et de la respiration, évolution de la condition physique, à la clé.

   
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Spécialiste  des chorégraphies et du Fitness
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