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Vous voulez galber, tonifier vos muscles, maintenir votre poids de forme tout en affinant votre silhouette ? Optez pour le cours musculaire : "GYM DOUCE" qui : - prépare votre corps aux cours plus soutenus, - stimule le système nerveux, - adapte l’organisme à l’effort, - apprend à gérer son énergie et sa respiration, - inculque les bons placements corporels. Ce cours est spécialement indiqué pour les séniors, les femmes enceintes et les reprises sportives après une convalescence.
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