Le Cardio Hi-Low est une combinaison de LIA
et de HIA sur des enchaînements de pas chorégraphiés, (moins techniques que
sur le cardio-dance)
à l’intérieur desquels s’intercalent des
séquences de footing en salle.
Ce cours sollicite le système cardio-vasculaire de manière soutenue et est
bénéfique sur le système cardio-vasculaire et cardio-respiratoire, ainsi que sur
le développement de la coordination.
BIENVENUE DANS L'UNE DES PLUS BELLES ET
CONFORTABLES SALLES DE FITNESS DE LIMOGES
